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小社出版物のご案内
  • M&F次号予告  ( 1 のアイテム )
  • M&Fバックナンバー内容別ガイド  ( 2 のアイテム )
    こんな記事が読みたいんだけど…。そんなお問い合わせもたまにいただきます。読者が読みたい号を探しやすいように、また、お問い合わせいただいたときにスムーズにご案内できるように、内容別にまとめていきたいと思います。

  • 月刊『マッスル・アンド・フィットネス』  ( 124 のアイテム )
    月刊『マッスル・アンド・フィットネス』は、アメリカ発・世界40カ国で出版されている世界最大級のメジャー・フィットネス誌です。
    フィットネス先進国アメリカの最新情報を中心に、科学的根拠に基づいたトレーニング法、正しい食事の摂り方などの情報が満載です。
    健康で活力あふれる体を自分でつくりあげる「フィットネスライフ」を提案しています。


  • 季刊『パーソナルトレーニング』  ( 23 のアイテム )
    講習会数本分以上の中身が詰まっています!
    アメリカではこの20年ほどの間に確立されてきたパーソナルトレーナーという仕事が、いま日本で急速に広がりつつあります。体づくりを中心としたフィットネスをクライアントに対して「1対1」の関係で指導(サポート)する新しいプロの仕事です。そして、急速に広がるなかでいま必要とされているのが、指導の現場で活用できるプロの“仕事術”です。季刊『パーソナルトレーニング』は現在パーソナルトレーナーとして一線で活躍するプロの仕事をさまざまな角度から取り上げ、紹介していきます。これからパーソナルトレーナーを目指す人にとっても役立つ、プロの仕事を身につけるための専門誌です。

  • BOOKS  ( 5 のアイテム )
    小社が発行している、体づくり、フィットネスに役立つ本の紹介です。
    スポーツパフォーマンスをあげたい方、必読です!
    『インナーマッスルを使った動きづくり革命 part1』
    『インナーマッスルを使った動きづくり革命 part2』
    自宅でトレーニングするために、ダンベルの選び方から具体的なプログラムまで解説。アマゾンでもよく売れています!
    『自宅で、30分でできるダンベルトレーニング』
    パーソナルトレーナーが腰痛改善指導の体験をもとに解説。トレーナーのためのガイドブックにもなる一冊!
    『腰痛を予防・改善するエクササイズがわかる』