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パーソナルトレーニング
  • プロとしておさえておきたい成功の条件をひもとく50のQ&A  ( 1 のアイテム )
     パーソナルトレーナーとして成功するために何が必要か?
    季刊『パーソナルトレーニング』を2008年に創刊して約6年間、さまざまな取材を通して、成功のカギとなることを探ってきました。
    この特集では、季刊『パーソナルトレーニング』の6年間の記事をもとに、パーソナルトレーナーとして成功するために必要なことをひもといていきます。

    ※このコーナーは、電子版『パーソナルトレーニング』の特集、「プロとしておさえておきたい成功の条件をひもとく50のQ&A」から紹介しています。

  • 生活体力を回復させるための運動  ( 10 のアイテム )
    ここで紹介しているストレッチやエクササイズプログラムは、元々、東北・関東大震災の被災者の方の健康維持のために考案されたものですが、生活体力や運動機能の低下している多くの方に役立つものなので、若干の編集を加え、内容をあらためて掲載します。

  • 腰痛を予防・改善するエクササイズ  ( 24 のアイテム )
    小社の単行本『腰痛を予防・改善するエクササイズがわかる』より、腰痛対策の基本となるエクササイズを紹介していきます。

  • パーソナルTセッション  ( 7 のアイテム )
    月刊『マッスル・アンド・フィットネス』に連載中のパーソナルトレーナーの松下輝氏によるシリーズです。トレーニングに関するさまざまな質問に対するアドバイスはきっとあなたのトレーニングの参考にもなるはずだ!

  • パーソナルトレーナーとして成功するための条件  ( 4 のアイテム )
    優れたプロのパーソナルトレーナーになるためには何が必要なのか。 第一線で活躍するプロたちのアドバイスを紹介。
    *各記事は、『マッスル・アンド・フィットネス』掲載記事を再編集して紹介しています。

  • シリーズ プロの仕事  ( 3 のアイテム )
    実際に活躍しているパーソナルトレーナーは何に着目しているのでしょうか。
    *各記事は、季刊『パーソナルトレーニング』掲載記事を再編集して紹介しています。

  • ダイエットについて考える  ( 1 のアイテム )
    ダイエットしたい、という人は多い。「これでやせる!」といったダイエットの情報も氾濫気味。何を信じてどう取り組めばいいのでしょうか。実際にクライアントに指導する立場からパーソナルトレーナーがダイエットをテーマに話し合いました。
    *各記事は、『マッスル・アンド・フィットネス』掲載記事を再編集して紹介しています。

  • 『パーソナルトレーニング』編集長からのメッセージ  ( 19 のアイテム )

    パーソナルトレーニングという仕事がどうあるべきか。
    フィットネスの仕事に25年以上携わってきた編集長からの熱いメッセージです。
    *各記事は、季刊『パーソナルトレーニング』掲載記事を再編集して紹介しています。

    第7号からのメッセージは「編集長ブログ」のほうで紹介しています。

  • 季刊『パーソナルトレーニング』第1号を覗く!  ( 12 のアイテム )
    *このコーナーでは、季刊『パーソナルトレーニング』第1号の各記事について、内容が“覗き見”できるように一部を紹介していきます。

  • 季刊『パーソナルトレーニング』第2号を覗く!  ( 9 のアイテム )
    *このコーナーでは、季刊『パーソナルトレーニング』第2号の各記事について、内容が“覗き見”できるように一部を紹介していきます。

  • 季刊『パーソナルトレーニング』第3号を覗く!  ( 11 のアイテム )
    *このコーナーでは、季刊『パーソナルトレーニング』第3号の各記事について、内容が“覗き見”できるように一部を紹介していきます。

  • 季刊『パーソナルトレーニング』第4号を覗く!  ( 12 のアイテム )
    *このコーナーでは、季刊『パーソナルトレーニング』第4号の各記事について、内容が“覗き見”できるように一部を紹介していきます。

  • 季刊『パーソナルトレーニング』第5号を覗く!  ( 12 のアイテム )
    *このコーナーでは、季刊『パーソナルトレーニング』第5号の各記事について、内容が“覗き見”できるように一部を紹介していきます。

  • 季刊『パーソナルトレーニング』第6号を覗く!  ( 12 のアイテム )
    *このコーナーでは、季刊『パーソナルトレーニング』第6号の各記事について、内容が“覗き見”できるように一部を紹介していきます。

  • 季刊『パーソナルトレーニング』第7号を覗く!  ( 10 のアイテム )
    *このコーナーでは、季刊『パーソナルトレーニング』第7号の各記事について、内容が“覗き見”できるように一部を紹介していきます。