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このサイトについて プリント

『Xfit エックスフィット』は、体づくり、フィットネスのためのトレーニング、栄養(食事、サプリメント、ダイエット)などの情報を提供するウェブサイトです。 主な情報源は、世界で最も読まれている(アメリカで発行され、世界37カ国で海外版も出版されている)体づくりのフィットネス雑誌『Muscle & Fitness』です。

ほとんどの記事は、月刊『マッスル・アンド・フィットネス』日本版の過去の掲載記事を再編集して紹介していますが、2008年4月に創刊した季刊『パーソナルトレーニング』からも一部抜粋しています。

 

体づくり、フィットネスのために役立つ、面白い情報を、幅広くカバーしてお届けしていきます!