『Xフィット』は、体づくり、フィットネスのためのトレーニング、栄養（食事、サプリメント、ダイエット）などの情報を提供するウェブサイトです。 主な情報源は、世界で最も読まれている（世界14カ国、700万部以上を発行）体づくりのフィットネス雑誌『Muscle & Fitness』です。

ほとんどの記事は、月刊『マッスル・アンド・フィットネス』日本版の過去の掲載記事を再編集して紹介していますが、2008年4月に創刊した季刊『パーソナルトレーニング』からも一部抜粋しています。

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